Anker im Alltag

In diesem Artikel geht es um Frieden, aber auch um Krieg, Angst und Trauma. Bitte überlege dir, ob du in der richtigen Verfassung bist, den Artikel zu lesen. Als die Nachricht vom Beschuss der Ukraine mich erreicht hat, wurde alles seltsam still. Für einen winzigen Moment …

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Wenn es um dysfunktionale Familien geht, kenne ich mich gut aus. Dies ist der erste von mehreren Artikeln, der sich mit typischen Rollen und Mustern in Familien befasst. Da der Sündenbock (m/w/d) gerade kollektiv, nicht nur in der Familie, eine wichtige Funktion übernimmt, beginne ich mit …

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Die ersten Tage im neuen Jahr sind vorüber. Ich war mit mir und meinen Erwartungen beschäftigt. 2021 endete mit einer schweren Augenentzündung, so dass ich erst seit einigen Tagen wieder klar sehen kann. Klar sehen, genau. Genau hinsehen, was gerade los ist, bei mir und in …

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In letzter Zeit habe ich mich intensiv mit der Traumaheilung auseinandergesetzt. Obwohl ich (noch) keine therapeutische Zusatzqualifikation habe, klopft das Thema immer wieder bei mir an, nicht zuletzt durch persönliche Erlebnisse, die bearbeitet werden wollen. Da ich während meiner eigenen mentalen Neuausrichtung zeitgleich auch mein äußeres …

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Wir sind im Herbst angekommen. Bei mir und Anker im Alltag wird es schon ruhiger, die Kraft geht mehr nach Innen. Heute fand der letzte Termin Waldbaden in 2021 statt. Der Specht kam auch dazu und hat sich gezeigt… danke für den Austausch! Ich merke, dass …

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