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Coaching

Weißt du, was du willst? Weißt du, wer du bist?

Welchen Erwartungen an dich bist du überdrüssig geworden? Welche Geschichten möchtest du neu über dich erzählen?

Ich biete dir von Herzen gerne an, dich mit meinem Coaching auf deinem Weg zu dir zu begleiten.

Mein Coaching hilft dir, wenn du

  • in mehr Selbstliebe leben willst
  • dir über deine Stärken klar werden und Kraft schöpfen willst
  • du selbst- liebevoll in deinem Tempo den nächsten Schritt gehen magst
  • (zurück) zu dir selbst, deinem inneren Kern finden möchtest
  • einen gelasseneren Umgang mit Stress im Alltag lernen möchtest
  • dir wünschst, deine Rolle als Frau*, Mutter, Arbeitnehmerin, Chefin, Partnerin, Schwester, … anzuschauen und echter zu gestalten
  • dich in neuen, eigenen Zielen engagieren willst (als Erste in deiner Familie?)
  • Glück, Zufriedenheit und mehr Farbe in deinen Alltag bringen willst
  • deine seelischen Widerstandskräfte während/ nach einer anstrengenden Familien- oder Berufszeit stärken magst
  • Grenzen (neu) setzen willst
  • Dir einfach etwas Gutes tun magst

Die Coachings finden von Angesicht zu Angesicht oder über ZOOM statt. Dein Leben, dein Selbstausdruck, dein Alltag- alles darf so werden, wie du es dir wünschst.

Einzelcoaching

Gebühr: 100,00 Euro pro Stunde, Bezahlung via Paypal oder Überweisung.

Buchung: Über das Kontaktformular, oder schreib mir eine Email unter post@anker-im-alltag.de

Coachingpakete

Ressourcenblick

Finde heraus, wie du die Möglichkeiten deines Lebens besser nutzen kannst- zu DEINEN Gunsten.

2 knackige Stunden, Sichtbarmachung deiner Ressourcen, Blick auf ein Veränderungsziel, Formulieren der nächsten konkreten Schritte mit Aktionsplan.

Gebühr: 197,- Euro.

Entspannt durch Alltag

90 Minuten individuelle Standortbestimmung mit Ressourcencheck und Entspannungsübung aus der Progressiven Muskelentspannung. Für die Alltagspraxis der Entspannung wird eine Audiodatei erstellt, die in Eigenregie angehört werden kann.

Gebühr: 277,- Euro

Zugang: Online über Zoom (Zugang wird nach Anmeldung versandt). Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular. Zahlung via Paypal oder Überweisung.

Achtung: Das Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Auf Wunsch helfe ich dir, angemessene weitere Unterstützung zu finden. Natürlich finden alle Beratungen unter Schweigepflicht statt.