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Coaching

Weißt du noch, wie es sich anfühlt, wenn du ganz zufrieden mit dir bist? Kennst du noch die Frau, die du warst, bevor du dich mit deiner jetzigen Rolle identifiziert hast?

Welchen Erwartungen an dich bist du überdrüssig geworden? Welche Geschichten möchtest du so nicht mehr über dich erzählen?

Es ist Zeit für den Weg zurück zu dir

Lachen aus vollem Herzen… deine Arbeit mit Leichtigkeit und Freude erledigen… wissen, was du willst und wie du es bekommst… dich in deinem Körper wohl fühlen, unabhängig von deinem Gewicht oder ein paar Dehnungsstreifen… Interessen nachgehen, die du liebst… dich schön und zufrieden fühlen bei dem, was du tust…einen Sinn sehen in deinem Alltag…klopft da etwas an in dir?

Mein Coaching hilft dir, wenn du

  • in mehr Selbstliebe leben willst
  • dir über deine Stärken klar werden und Kraft schöpfen willst, um liebevoll in deinem Tempo an deinen Baustellen zu arbeiten
  • (zurück) zu dir selbst, deinem inneren Kern finden möchtest
  • „die Regeln“ deines Systems kennenlernen und nutzen willst, so dass sie für dich sprechen und dir bei der Umsetzung deiner Ziele helfen
  • einen gelasseneren Umgang mit dem Stress im Alltag lernen möchtest
  • deine wilde, sanfte, lustige, fröhliche, bunte, ursprüngliche Seite in dein Leben holen willst
  • dir wünschst, deine Rolle als Frau, Mutter, Arbeitnehmerin, Chefin, Partnerin, Schwester, … anzuschauen und echter zu gestalten
  • neue, eigene Ziele finden willst
  • Glück, Zufriedenheit und mehr Farbe in deinen Alltag bringen willst
  • deine seelischen Widerstandskräfte während/ nach einer anstrengenden Familien- oder Berufszeit stärken magst
  • Grenzen (neu) setzen willst
  • deine Ressourcen besser nutzen willst
  • Dir einfach etwas Gutes tun magst

Die Coachings finden live (von Angesicht zu Angesicht) oder über ZOOM statt. Die Bezahlung funktioniert über Paypal oder per Überweisung.

Individuell buchbare Einzelberatungenkannst du ebenso gerne nutzen wie die thematisch vorsortierten Coachingpakete. Diese eignen sich sehr gut, wenn du schon genau weißt, was du willst 🙂

Coachingpakete

Ressourcenblick

Finde heraus, wie du die Möglichkeiten deines Lebens besser nutzen kannst- zu DEINEN Gunsten. 2 knackige Stunden, Sichtbarmachung deiner Ressourcen, Blick auf ein Veränderungsziel, Formulieren der nächsten konkreten Schritte mit Aktionsplan. 179,- Euro.

Anker im Alltag

Verankere dich selbst wieder in deinem Alltag und schaffe dir eigenen Raum und innere Klarheit. 4 Stunden intensive systemische Arbeit zu den Themen Rollen und Erwartungen, Energiefresser, Selbst- Kritik und Lob, Selbstfürsorge im Alltag, mit Perspektiv-Booster für dein Hauptthema. 385,- Euro

Weiblich führen

6 Stunden passgenaue Schnittstellenoptimierung deiner Arbeits- und Familienbereiche. Erwartungsabfrage, Integration deiner weiblichen Führungskraft, New Work-Impulse, Netzwerk-Check, Standortbestimmung und Perspektiventwicklung für deine Leitungsrolle. 586,- Euro

Sanft im Widerstand

Deine Stimme ist dein Votum. Dafür oder dagegen, versteckt oder offen- du entscheidest. Wenn du dich in sanftem Widerstand gegen herrschende Verhältnisse stellen willst, brauchst du Werkzeug, das dich klar unterstützt. Das Wissen um Gesetze, um Legalitäten bringt dich voran. Ich unterstütze dich mit Fachwissen, Expertinnentum und emotionalem Halt im Gang durch die Institutionen. Sanft, dauerhaft und zielstrebig gewinnt. Preis nach Thema und Vereinbarung.

Dein Leben, dein Selbstausdruck, dein Alltag- alles darf so werden, wie du es dir wünschst. Sag einfach Ja zu dir, und der Rest folgt.

Für weitere Infos zum Coaching schau gerne in die FAQs.

Sag mir gerne, für welche Themen ich dir meine Inspiration mitgeben darf. Ich freue mich auf dich 🙂

Achtung: Das Coaching ersetzt keine Psychotherapie. Trotzdem helfe ich dir, angemessene Schritte in deine eigene Richtung zu gehen. Wo es angemessen erscheint, helfe ich dir auf Wunsch, weitere Unterstützung zu finden. Natürlich finden alle Beratungen unter Schweigepflicht statt.