Hier findest du mein aktuelles öffentliches Angebot.*

Aus der Zusammenarbeit mit meinem starken Netzwerk (Jobcenter, Agenturen für Arbeit, Gleichstellungsbeauftragte, Pflegestützpunkte, Beratungsstellen, Gesundheitsunternehmen, …) entstehen immer neue Impulse und kreative Ideen.

Such dir gerne aus, was dir jetzt gut tut.

Fortlaufend: Frauengruppe in Gau-Algesheim

Seit Oktober 2022 gibt es eine Gruppe für Frauen in allen Lebenslagen in 55435 Gau-Algesheim. (In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten Gau-Algesheim.)

Die Gruppe trifft sich am ersten Mittwoch im Monat von 18.30-20 Uhr. Hier sprechen wir über den Alltag und finden einen selbst-liebevollen Umgang mit dem Stress.

Melde dich gerne mit einer kurzen Nachricht über das Kontaktformular, wenn du dabei sein willst.

Seit September 2023: Rosen-Gruppe für Frauen ab 18 Jahren in Ingelheim

„Auf Rosen gebettet, bis die Dornen verletzen“ …

(In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle Mainz-Bingen.)

Du bist oder warst immer wieder in ungesunden (Arbeits- und Familien-) Beziehungen oder bist unsicher, ob dir bestimmte Kontakte in deinem Alltag guttun? Gespräche mit gewissen Personen laugen dich aus, führen zu keinem plausiblen Ergebnis, und du kannst dich nicht „einfach so“ aus der Beziehung lösen? Es fühlt sich verstrickt an, obwohl du schon so viel für eine Veränderung getan hast, und das Verständnis von Außen fehlt?

Dann bist du in der Rosen-Gruppe richtig.

In der Gruppe geht es darum, die Beziehungen in deinem Leben genauer unter die Lupe zu nehmen, die eigenen Verhaltensweisen zu reflektieren und Möglichkeiten des gesünderen Umgangs für dich selbst zu finden.

Ort: Mehrgenerationenhaus Ingelheim, Matthias-Grünewald-Str. 15, 55218 Ingelheim

Zeit: Jeden 1. Donnerstag im Monat, 18.00-19.30h

Anmeldung: Hier oder bei der Leiterin der Gleichstellungsstelle der Kreisverwaltung Mainz-Bingen, Manuela Hansel, hansel.manuela@mainz-bingen.de (bitte für das erste Treffen bis 05.09.23 anmelden)

31.01.2024, Impulsworkshop: Pflegende Angehörige unterstützen

Du bist Pflegende:r Angehörige:r in der häuslichen Pflege und wünschst dir einen stärkenden Impuls, um den Pflegealltag besser bewältigen zu können?

In der gemeinsamen Veranstaltung der Pflegestütztpunkte VG Gau-Algesheim und Ingelheim kannst du dich mit Anderen in der gleichen Situation austauschen und erhälst praktische Ideen für deine Selbstfürsorge.

Zeit: 15.11.2023, 15.30-17.30h

Ort: Mehrgenerationenhaus Ingelheim, Matthias-Grünewald-Str. 15, 55218 Ingelheim

Anmeldung: Pflegestützpunkt VG Gau-Algesheim, Daniela Mies daniela.mies@pflegestuetzpunkte-rlp.de oder Pflegestützpunkt Ingelheim, Simone Schirmer simone.schirmer@pflegestuetzpunkte-rlp.de

28.02.2024, Vortrag zu Demenz / Angehörige unterstützen

Mit der Awo Gau-Algesheim, kostenfrei, weitere Infos folgen…

18.06.23, Vortrag „Stark im Spagat“

Virtuell via Zoom, kostenfrei, weitere Infos folgen…

27.06.2024, Impulsworkshop Mental Load

Mit der Gleichstellungsbeauftragten Nieder-Olm, kostenfrei, weitere Infos folgen…

*Spezielle Angebote für Fachkräfte sind als solche gekennzeichnet. Für Angebote innerhalb deines Teams oder deiner Organisation sprich mich gerne an.

Ich danke dir für dein Vertrauen!