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Termine

Aufgrund der Corona-Sicherheitsmaßnahmen in Rheinland-Pfalz finden aktuell keine Live-Termine statt. Virtuelle Beratung und Präsenz gibt es aber weiterhin 🙂

Seminare können über die Links im Angebot gebucht werden. Wenn du dich für ein Coaching interessierst, schreib mir einfach eine kurze Email oder nutze das Kontaktformular.

Neu ab Januar 2021 (14.01.21-04.03.21): Stressmanagementtraining- multimodal und systemisch – ZERTIFIZIERT

Inhalt:

Der Kurs basiert auf dem Stressimpfungstraining nach Meichenbaum (2003) und behandelt als multimodales Training die drei Komponenten des Stressgeschehens: Was löst den Stress aus, was stresst dich ganz persönlich und wie reagierst du dann? Wir schauen auch auf dein Umfeld und deine Bezugspersonen und bearbeiten deine persönliche Stressreaktion mithilfe systemischer Interventionen- zum Beispiel, indem wir deine Ressourcen stärken. Klingt und IST spannend, und führt zur Ent-Spannung 🙂

Termine: Donnerstags, 14.01.21-04.03.21, jeweils 17-18.30h (via Zoomlink).

Kosten: 160,00 Euro

Das Seminar wurde erfolgreich von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert! Du kannst jetzt bei regelmäßiger Teilnahme die Seminarkosten von deiner Krankenkasse nach §20 SGB bezuschussen lassen. Ich freue mich sehr, dass das geklappt hat!

Anmeldung: Über das Kontaktformular

Online- Coaching- Wann und wie du es brauchst

Über ZOOM oder Microsoft Teams biete ich dir wie gewohnt meine Unterstützung online an. Auch das klassische Telefongespräch funktioniert weiterhin bestens.

Termine: Wann immer du es brauchst, auch gerne am Wochenende oder abends

Kosten: 100,00 Euro für 45 Min, Sonderkonditionen für Bezieher:innen von Wohngeld oder ALG I und II

Anmeldung: Über das Kontaktformular oder direkt per Telefon

Ich freue mich auf dich! 🙂