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Stress lass nach!

Letzte Woche hatte ich die Möglichkeit, im Rahmen mehrerer Workshops mit Schüler*innen eines Mainzer Gymnasiums zu arbeiten. Thema des Ganzen: Stress. Ich war erfreut, dass die Jugendlichen sich so gut auf mich eingelassen haben und ihre Ansichten diskutierten und teilten. Was mich erschreckt hat, war folgendes: …

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Selbstliebe- Deine solide Basis

Knappe zwei Wochen sind ins Land gegangen, und schon der eine oder andere „gute Vorsatz“ ist dahin geschmolzen wie das Eis in der Arktis. Was hattest du vor: Mit dem Rauchen aufzuhören? Mehr Sport zu treiben? Oder mehr Zeit für deine Lieben einzuplanen? Ich habe mich …

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